2026 में घर पर वर्कआउट और पोषण के लिए 7 Grity विकल्प
Grity पूरी तरह फ्रेंच में काम करता है। Play Store लिस्टिंग अंग्रेजी में है; ऐप नहीं। अंग्रेजी कंटेंट की उम्मीद करके इंस्टॉल करेंगे तो 30 मिनट उस भाषा सेटिंग की तलाश में बिताएंगे जो मौजूद ही नहीं। भाषा की बाधा से परे, मुफ्त ट्रायल केवल 7 दिन चलता है, उसके बाद पूरा प्लेटफॉर्म सब्सक्रिप्शन के पीछे लॉक हो जाता है। ये 7 Grity विकल्प उसी घर पर वर्कआउट और पोषण क्षेत्र को कवर करते हैं — भाषा, कीमत और कंटेंट एक्सेस में अधिक लचीलापन के साथ।
त्वरित तुलना
| ऐप | सबसे अच्छा | फ्री प्लान | शुरुआती कीमत/माह | खास विशेषता |
|---|---|---|---|---|
| Nike Training Club | वर्कआउट गुणवत्ता | पूरी लाइब्रेरी | Free | 185+ वर्कआउट, शून्य लागत |
| MyFitnessPal | पोषण ट्रैकिंग | मजबूत फ्री टियर | $19.99 | सबसे बड़ा फूड डेटाबेस |
| Freeletics | बॉडीवेट HIIT | सीमित | ~$12 | AI ट्रेनिंग कोच |
| BetterMe | वजन घटाने के प्रोग्राम | केवल बेसिक | $19.99 | गहन ऑनबोर्डिंग क्विज |
| adidas Training | संरचित प्रोग्राम | सीमित | $9.99 | 120+ इंस्ट्रक्टर वीडियो |
| FitOn | मुफ्त गाइडेड क्लास | पूरी लाइब्रेरी | $9.99 (PRO) | सेलिब्रिटी ट्रेनर वर्कआउट |
| Home Workout | हल्का और ऑफलाइन | पूरी लाइब्रेरी | Free | कोई उपकरण नहीं, कोई पेवॉल नहीं |
लोग Grity क्यों छोड़ते हैं
Grity उन फ्रेंच बोलने वालों के लिए मजबूत उत्पाद है जो ट्रेनिंग, पोषण और प्रेरणा को एक ही ऐप में चाहते हैं। उस दर्शक के बाहर, कई घर्षण बिंदु उपयोगकर्ताओं को विकल्पों की ओर धकेलते हैं।
अंग्रेजी सपोर्ट नहीं। पूरा इंटरफेस, सभी प्रोग्राम, कोच की आवाज़ और रेसिपी फ्रेंच में हैं। गैर-फ्रेंच उपयोगकर्ताओं की सबसे आम शिकायत यही है, और सपोर्ट पुष्टि करता है कि भाषा बदलने का कोई विकल्प नहीं है।
7 दिन बाद सब्सक्रिप्शन ज़रूरी। ट्रायल खत्म होने पर कोई सार्थक मुफ्त कंटेंट नहीं बचता। Nike Training Club और FitOn जैसे ऐप्स पूरी वर्कआउट लाइब्रेरी हमेशा मुफ्त देते हैं — यह एक तीखा कंट्रास्ट बनाता है।
सीमित आहार फ़िल्टरिंग। वीगन या शाकाहारी भोजन योजना पर उपयोगकर्ता Grity की रेसिपी फ़िल्टरिंग को उथला पाते हैं। लाइब्रेरी बड़ी है, लेकिन विशिष्ट आहार आवश्यकताओं से छाँटना समर्पित पोषण ऐप्स से कम विस्तृत है।
ऑफलाइन वीडियो की विश्वसनीयता। Play Store पर बार-बार शिकायत है कि वर्कआउट वीडियो कभी-कभी ठीक से कैश नहीं होते, जिससे कमजोर कनेक्टिविटी वाले इलाकों में सत्र टूट जाते हैं।
पारदर्शी कीमत नहीं। Grity की सब्सक्रिप्शन कीमत साइनअप फ्लो में प्रवेश करने से पहले दिखाई नहीं देती, जो बजट पर फिटनेस ऐप्स की तुलना करने वालों को निराश करती है।
विकल्प
Nike Training Club — सर्वश्रेष्ठ मुफ्त घर पर वर्कआउट ऐप
Nike Training Club 185 से अधिक गाइडेड वर्कआउट सत्रों तक पूरी पहुँच मुफ्त देता है। इसमें HIIT, योग, स्ट्रेंथ, पिलेट्स और मोबिलिटी प्रोग्राम शामिल हैं — पेशेवर ट्रेनरों द्वारा, बिना पेवॉल, बिना सब्सक्रिप्शन टियर, और बिना अकाउंट अपग्रेड के लॉक कंटेंट के। वर्कआउट 15 मिनट के बॉडीवेट सत्रों से लेकर विशिष्ट लक्ष्यों वाले एक घंटे के प्रोग्राम तक हैं। प्रोडक्शन गुणवत्ता पूरे समय उच्च है।
Nike Training Club बनाम Grity: NTC में पोषण या रेसिपी घटक नहीं है, लेकिन वर्कआउट लाइब्रेरी व्यापक है और भुगतान की ज़रूरत नहीं। जिन्होंने Grity मुख्यतः ट्रेनिंग सत्रों के लिए इस्तेमाल किया, भोजन योजनाओं के लिए नहीं, उनके लिए NTC पूरी तरह मुफ्त विकल्प है।
कहाँ कमज़ोर है: कोई कैलोरी ट्रैकिंग नहीं, कोई रेसिपी लाइब्रेरी नहीं, कोई भोजन योजना नहीं। ट्रांसफॉर्मेशन प्रोग्राम पर बने प्लेटफॉर्म की तुलना में कम्युनिटी फीचर्स न्यूनतम हैं।
कीमत:
- मुफ्त: पूरी वर्कआउट लाइब्रेरी, सभी प्रोग्राम, कोई पेवॉल नहीं
- सशुल्क: कोई नहीं — ऐप पूरी तरह मुफ्त है
- बनाम Grity: जहाँ Grity को 7-दिन के ट्रायल के बाद सब्सक्रिप्शन चाहिए, वहाँ NTC की कोई लागत नहीं
Grity से माइग्रेट करना: कोई इम्पोर्ट ज़रूरी नहीं। Nike अकाउंट बनाएँ, लक्ष्य या अवधि से प्रोग्राम लाइब्रेरी ब्राउज़ करें, और वह चुनें जो Grity में छोड़ी जगह से मेल खाता हो। पसंदीदा ट्रेनर स्टाइल तय करने में कुछ सत्र लग सकते हैं।
निष्कर्ष: कीमत या भाषा के कारण Grity छोड़ने वालों के लिए सबसे स्पष्ट पहला पड़ाव। वर्कआउट गुणवत्ता मजबूत है और यह हमेशा मुफ्त रहता है।
MyFitnessPal — पोषण और कैलोरी ट्रैकिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ
MyFitnessPal किसी भी पोषण ऐप का सबसे बड़ा फूड डेटाबेस रखता है — 14 मिलियन से अधिक प्रविष्टियाँ, रेस्तरां भोजन, पैकेज्ड फूड और किराना सामान सहित। मुख्य वर्कफ़्लो बारकोड स्कैनर, मैक्रो ब्रेकडाउन और कैलोरी लक्ष्यों के साथ फूड लॉगिंग है। मुफ्त टियर दैनिक ट्रैकिंग के लिए वास्तव में कार्यात्मक है; $19.99/माह या $79.99/वर्ष Premium गाइडेड मील प्लान, गहरा न्यूट्रिएंट विश्लेषण और विज्ञापन-मुक्त अनुभव जोड़ता है।
पोषण पर MyFitnessPal बनाम Grity: Grity रेसिपी और वर्कआउट को एक कोच-नेतृत्व फ्लो में बाँधता है; MyFitnessPal प्रोग्राम कथा के बिना सटीक आहार डेटा पर केंद्रित है। जिन्होंने Grity की पोषण ट्रैकिंग बहुत सतही पाई, वे रिपोर्ट करते हैं कि MyFitnessPal मैक्रो, माइक्रो और कस्टम फूड प्रविष्टियों पर कहीं अधिक नियंत्रण देता है।
कहाँ कमज़ोर है: वर्कआउट प्रोग्रामिंग ताकत नहीं — ऐप व्यायाम लॉग करता है लेकिन सत्रों में मार्गदर्शन नहीं करता। डेटाबेस में कुछ उपयोगकर्ता-जमा फूड प्रविष्टियों के पोषण मान गलत हैं, अपरिचित वस्तुओं की जाँच ज़रूरी है।
कीमत:
- मुफ्त: पूर्ण फूड डायरी, बारकोड स्कैनर, मैक्रो ट्रैकिंग, व्यायाम लॉगिंग
- सशुल्क: Premium के लिए $19.99/माह या $79.99/वर्ष
- बनाम Grity: समान प्रीमियम कीमत; MyFitnessPal का मुफ्त टियर अधिक उदार और अनिश्चितकाल के लिए उपलब्ध
Grity से माइग्रेट करना: कोई सीधा इम्पोर्ट नहीं। MyFitnessPal में कैलोरी लक्ष्य और मैक्रो मैन्युअल सेट करें — Grity से शरीर आँकड़े और लक्ष्य संदर्भ के रूप में लगभग 10 मिनट लगते हैं।
निष्कर्ष: यदि गाइडेड वर्कआउट से अधिक पोषण ट्रैकिंग सटीकता मायने रखती है तो MyFitnessPal चुनें। यह एक चीज़ किसी भी वर्कआउट-केंद्रित ऐप से बेहतर करता है।
Freeletics — सर्वश्रेष्ठ बॉडीवेट HIIT
Freeletics आपके लक्ष्य, उपकरण और फिटनेस स्तर के आधार पर पीरियडाइज़्ड ट्रेनिंग प्लान बनाता है, फिर सत्र रेटिंग पर प्रतिक्रिया देने वाले मशीन-लर्निंग कोच से कठिनाई समायोजित करता है। यह एक प्लेटफॉर्म से बॉडीवेट HIIT, जिम ट्रेनिंग और रनिंग प्रोग्राम कवर करता है। AI Coach फीडबैक से कठिन या आसान वेरिएंट बनाता है, इसलिए प्लान समय के साथ कैलिब्रेट रहता है, न कि निश्चित साप्ताहिक स्क्रिप्ट पर।
तीव्रता पर Freeletics बनाम Grity: Grity खुद को सभी स्तरों के लिए सुलभ और ट्रांसफॉर्मेशन-केंद्रित बताता है; Freeletics माँग करने वाले बॉडीवेट सर्किट और प्रोग्रेसिव ओवरलोड पर डिफ़ॉल्ट करता है। जिन्होंने Grity के प्रोग्राम बहुत हल्के पाए, वे रिपोर्ट करते हैं कि Freeletics की बुनियादी कठिनाई काफी अधिक है।
कहाँ कमज़ोर है: Grity की तुलना में पोषण फीचर्स पतले — कोई रेसिपी लाइब्रेरी नहीं और कैलोरी ट्रैकिंग अंतर्निहित नहीं। लगभग सारा कोच-गाइडेड कंटेंट पेवॉल के पीछे है।
कीमत:
- मुफ्त: व्यायाम लाइब्रेरी और बेसिक वर्कआउट सैंपल; कोई कोच मार्गदर्शन नहीं
- सशुल्क: ~$12-15/माह या ~$107/वर्ष (वार्षिक प्लान मासिक दर काफी कम करता है)
- बनाम Grity: वार्षिक प्लान पर सस्ता; बंडल रेसिपी कंटेंट नहीं
Grity से माइग्रेट करना: कोई इम्पोर्ट पथ नहीं। नया प्लान के लिए Freeletics ऑनबोर्डिंग पूरी करें। शुरुआती कठिनाई कैलिब्रेट करने के लिए वर्तमान Grity प्रोग्राम लक्ष्य और स्तर इनपुट के रूप में उपयोग करें।
निष्कर्ष: यदि संरचित, क्रमिक रूप से कठिन बॉडीवेट प्रोग्राम चाहिए और पोषण ट्रैकिंग कहीं और पूरक कर सकते हैं तो Freeletics चुनें।
BetterMe — व्यक्तिगत वजन घटाने की योजनाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ
BetterMe उम्र, गतिविधि स्तर, आहार प्राथमिकताएँ और लक्ष्य समयरेखा को कवर करने वाले विस्तृत ऑनबोर्डिंग प्रश्नावली से शुरू होता है, फिर उत्तरों से संयुक्त वर्कआउट और भोजन योजना बनाता है। यह स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योग, वॉकिंग प्रोग्राम और वीगन/शाकाहारी खाने के स्पष्ट फ़िल्टर के साथ आहार योजनाएँ सपोर्ट करता है। ऐप पूरी तरह अंग्रेजी में है, आधुनिक इंटरफेस और पेशेवर व्यायाम प्रदर्शन के साथ।
आहार सपोर्ट पर BetterMe बनाम Grity: कमज़ोर वीगन/शाकाहारी फ़िल्टरिंग के कारण Grity से स्विच करने वाले रिपोर्ट करते हैं कि BetterMe का आहार अनुकूलन काफी बेहतर है। मील प्लान बिल्डर Grity की रेसिपी लाइब्रेरी से अधिक साफ़ तरीके से भोजन बहिष्करण संभालता है।
कहाँ कमज़ोर है: अधिकांश कंटेंट पेवॉल के पीछे है, और $19.99/माह दर तब लागू होती है जब आपको पता नहीं कि प्रोग्राम उपयुक्त है या नहीं। मुफ्त टियर इंटरफेस जाँचने के लिए पर्याप्त है, वास्तविक कंटेंट गहराई के लिए नहीं।
कीमत:
- मुफ्त: ऑनबोर्डिंग और सीमित कंटेंट सैंपल; अधिक कंटेंट के लिए भुगतान ज़रूरी
- सशुल्क: $19.99/माह; इन-ऐप ऑफ़र से समय-समय पर छूट
- बनाम Grity: तुलनीय कीमत; BetterMe अंग्रेजी सपोर्ट और मजबूत आहार फ़िल्टरिंग जोड़ता है
Grity से माइग्रेट करना: कोई इम्पोर्ट नहीं। ऑनबोर्डिंग क्विज Grity के प्रोग्राम सेटअप की जगह लेती है। यदि Grity में शरीर माप या प्रगति फ़ोटो ट्रैक की थीं, उन्हें बेसलाइन के रूप में मैन्युअल रखें।
निष्कर्ष: BetterMe Grity के संयुक्त वर्कआउट-और-पोषण मॉडल का सबसे करीबी अंग्रेजी समकक्ष है, विशिष्ट आहार योजनाओं पर बेहतर आहार अनुकूलन के साथ।
adidas Training by Runtastic — सर्वश्रेष्ठ संरचित घरेलू प्रोग्राम
adidas Training by Runtastic स्ट्रेंथ, HIIT और लचीलेपन को कवर करने वाले 120 से अधिक इंस्ट्रक्टर-नेतृत्व वर्कआउट वीडियो देता है, ऑडियो कोचिंग और स्पष्ट मूवमेंट डेमो के साथ। संरचना प्लान-आधारित है: लक्ष्य चुनें और हर दिन अलग सत्र की बजाय बहु-सप्ताहिक प्रोग्राम फॉलो करें। मुफ्त संस्करण वर्कआउट चयन देता है; प्रीमियम पूरी वीडियो लाइब्रेरी और अनुकूली प्रोग्राम अनलॉक करता है।
प्रोग्राम संरचना पर adidas Training बनाम Grity: Grity प्रोग्राम को व्यक्तिगत ट्रांसफॉर्मेशन पर कोच-और-कम्युनिटी कथा में लपेटता है; adidas Training कम लाइफस्टाइल फ्रेमिंग के साथ अधिक निष्पादन-केंद्रित है। जिन्हें Grity का टोन बहुत प्रेरक या फ्रेंच कोचिंग विचलित करने वाली लगी, वे अक्सर adidas Training के सीधे वीडियो-निर्देश फॉर्मेट पसंद करते हैं।
कहाँ कमज़ोर है: कोई पोषण या रेसिपी फीचर नहीं। adidas ने प्लेटफॉर्म अलग Running और Training ऐप्स में बाँटा, इसलिए दौड़ और घरेलू वर्कआउट ट्रैक करने के लिए एक ही डेवलपर से दो इंस्टॉल चाहिए।
कीमत:
- मुफ्त: कोर वर्कआउट चयन और बेसिक प्रोग्राम तक पहुँच
- सशुल्क: $9.99/माह या $49.99/वर्ष
- बनाम Grity: सस्ता मासिक; पोषण घटक शामिल नहीं
Grity से माइग्रेट करना: कोई इम्पोर्ट पथ नहीं। ट्रेनिंग लक्ष्य चुनें, मेल खाता बहु-सप्ताहिक प्रोग्राम लें और दैनिक सत्र फॉलो करें। पिछला Grity वर्कआउट इतिहास स्थानांतरित नहीं होता।
निष्कर्ष: यदि Grity से कम मासिक लागत पर संरचित, वीडियो-नेतृत्व घरेलू प्रोग्राम चाहिए और एक ही ऐप में पोषण ट्रैकिंग ज़रूरी नहीं तो adidas Training चुनें।
FitOn — गाइडेड फिटनेस क्लास के साथ सर्वश्रेष्ठ मुफ्त ऐप
FitOn प्रमाणित ट्रेनरों द्वारा HIIT, योग, पिलेट्स, कार्डियो और स्ट्रेंथ वर्कआउट की मुफ्त लाइब्रेरी देता है, कुछ जाने-माने फिटनेस नाम सहित। सत्र 10 मिनट के फोकस्ड वर्कआउट से 45 मिनट के पूर्ण प्रोग्राम तक हैं, निर्धारित समय पर लाइव क्लास विकल्प उपलब्ध। कोर वर्कआउट लाइब्रेरी स्थायी रूप से मुफ्त रहती है — कोई 7-दिन का ट्रायल एक्सपायरी नहीं। $9.99/माह PRO टियर मील प्लान और विस्तृत प्रगति एनालिटिक्स जोड़ता है।
मुफ्त एक्सेस पर FitOn बनाम Grity: Grity का मुफ्त ट्रायल 7 दिन बाद खत्म; FitOn की वर्कआउट लाइब्रेरी अनिश्चितकाल भुगतान के बिना उपलब्ध रहती है। जिनकी Grity से मुख्य निराशा पेवॉल थी, उनके लिए FitOn सबसे सीधा जवाब है।
कहाँ कमज़ोर है: मुफ्त टियर के पोषण फीचर्स पतले — Grity की तुलनीय पूर्ण रेसिपी लाइब्रेरी की बजाय बेसिक मील ट्रैकिंग। लाइव क्लास समय सभी टाइम ज़ोन के अनुकूल नहीं हो सकते।
कीमत:
- मुफ्त: पूरी वर्कआउट लाइब्रेरी, क्लास शेड्यूलिंग, बेसिक पोषण टूल
- सशुल्क: PRO के लिए $9.99/माह या $79.99/वर्ष (मील प्लान, उन्नत ट्रैकिंग)
- बनाम Grity: मुफ्त टियर अनिश्चितकाल उपलब्ध; PRO Grity की सब्सक्रिप्शन से सस्ता
Grity से माइग्रेट करना: कोई इम्पोर्ट नहीं। वर्तमान Grity प्रोग्राम का विकल्प खोजने के लिए वर्कआउट प्रकार, अवधि या ट्रेनर से FitOn कैटलॉग ब्राउज़ करें। डिस्कवरी इंटरफेस तेज़ नेविगेट होता है।
निष्कर्ष: घरेलू वर्कआउट के लिए FitOn सबसे अच्छा मुफ्त Grity विकल्प है। अंग्रेजी लाइब्रेरी व्यापक है और बिना भुगतान सुलभ रहती है। भोजन योजना मायने रखे तो अलग पोषण ऐप से पूरक करें।
Home Workout - No Equipment — सर्वश्रेष्ठ हल्का मुफ्त विकल्प
Home Workout - No Equipment Leap Fitness द्वारा विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित 30 से अधिक घरेलू वर्कआउट प्लान कवर करता है, सभी बिना गियर बॉडीवेट व्यायाम। ऐप 20 MB से कम, पूर्ण ऑफलाइन काम करता है, और हर मूवमेंट के लिए एनिमेटेड डेमो शामिल। दैनिक प्लान सत्र पूरे करने पर समायोजित होते हैं, सारा कंटेंट बिना सब्सक्रिप्शन मुफ्त। इंटरफेस साफ और अव्यवस्थित।
Grity की तुलना में, इस ऐप में पोषण घटक, रेसिपी लाइब्रेरी और कोच मार्गदर्शन नहीं। व्यापकता में जो त्यागता है, सरलता में पाता है: शुरू करने के लिए अकाउंट नहीं, कोई ट्रायल टाइमर नहीं, कोई फ्रेंच भाषा बाधा नहीं।
कहाँ कमज़ोर है: वर्कआउट विविधता Grity के 80+ प्रोग्राम से संकीर्ण है और प्रगति मॉडल Freeletics जैसे AI-कोच विकल्पों से अधिक बेसिक है। कोई पोषण ट्रैकिंग नहीं।
कीमत:
- मुफ्त: पूरी वर्कआउट लाइब्रेरी, दैनिक प्लान, प्रगति ट्रैकिंग
- सशुल्क: कोई नहीं — पूरी तरह मुफ्त
- बनाम Grity: जहाँ Grity को 7 दिन बाद सब्सक्रिप्शन चाहिए, वहाँ मुफ्त
Grity से माइग्रेट करना: कोई इम्पोर्ट ज़रूरी नहीं। मांसपेशी समूह या लक्ष्य से ब्राउज़ करें, प्रोग्राम चुनें, दैनिक प्लान फॉलो करें। सेटअप 3 मिनट से कम।
निष्कर्ष: Home Workout उन उपयोगकर्ताओं के लिए है जो बिना लागत सरल, ऑफलाइन-सक्षम, बिना फ्रिल वर्कआउट ऐप चाहते हैं। पोषण मार्गदर्शन या अनुकूली प्रोग्रामिंग मायने रखे तो छोड़ दें।
कैसे चुनें
यदि वर्कआउट गुणवत्ता प्राथमिकता है और बिना भुगतान अनिवार्य है तो Nike Training Club चुनें। लाइब्रेरी महीनों की विविध ट्रेनिंग के लिए पर्याप्त व्यापक है।
यदि Grity की पोषण ट्रैकिंग वह फीचर थी जिसे आप सबसे महत्व देते थे तो MyFitnessPal चुनें। यह किसी भी वर्कआउट-केंद्रित ऐप से बेहतर फूड लॉगिंग और मैक्रो विश्लेषण संभालता है।
यदि माँग वाला, AI-कोच बॉडीवेट प्रोग्राम चाहिए और मासिक सब्सक्रिप्शन से सहज हैं तो Freeletics चुनें।
यदि Grity के संयुक्त वर्कआउट-और-पोषण मॉडल का सबसे करीबी अंग्रेजी समकक्ष चाहिए, वीगन या शाकाहारी योजनाओं के लिए मजबूत आहार अनुकूलन के साथ, तो BetterMe चुनें।
यदि पोषण एकीकरण से अधिक कम मासिक कीमत पर संरचित वीडियो-नेतृत्व प्रोग्राम मायने रखते हैं तो adidas Training चुनें।
यदि बिना लागत गाइडेड क्लास-स्टाइल वर्कआउट चाहिए, विभिन्न ट्रेनर स्टाइल से विविधता के साथ, तो FitOn चुनें।
यदि पूर्ण ऑफलाइन काम करने वाला सबसे सरल मुफ्त विकल्प चाहिए तो Home Workout चुनें।
यदि आप फ्रेंच बोलने वाले हैं और संरचित कोचिंग और मजबूत कम्युनिटी के साथ पूर्ण एकीकृत फिटनेस, पोषण और प्रेरणा प्लेटफॉर्म चाहते हैं तो Grity पर रहें। 7,000 से अधिक समीक्षाओं के साथ 4.8-स्टार रेटिंग उस दर्शक की वास्तविक संतुष्टि दर्शाती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या Grity का कोई मुफ्त विकल्प है? कई हैं। Nike Training Club पूरी वर्कआउट लाइब्रेरी बिना लागत देता है, और FitOn गाइडेड क्लास स्थायी रूप से मुफ्त देता है। Home Workout - No Equipment भी पूरी तरह मुफ्त है। किसी में Grity की फ्रेंच-भाषा रेसिपी लाइब्रेरी नहीं, लेकिन तीनों सब्सक्रिप्शन के बिना घरेलू ट्रेनिंग कवर करते हैं।
क्या Grity अंग्रेजी में काम करता है? नहीं। सारा कंटेंट, कोच की आवाज़, प्रोग्राम नाम और रेसिपी फ्रेंच में हैं। Play Store विवरण अंग्रेजी में है, जो अंतर्राष्ट्रीय उपयोगकर्ताओं को गुमराह करता है। वर्तमान संस्करण में भाषा बदलने का विकल्प नहीं।
वजन घटाने के लिए Grity जैसा सबसे अच्छा ऐप कौन सा है? BetterMe संरचना में सबसे करीबी मैच है — वर्कआउट प्रोग्राम व्यक्तिगत पोषण योजनाओं और स्पष्ट वीगन/शाकाहारी आहार फ़िल्टर के साथ। यदि सटीक कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग वजन घटाने का मुख्य उपकरण है तो MyFitnessPal मजबूत विकल्प है।
किस Grity विकल्प में सबसे अच्छे पोषण फीचर्स हैं? MyFitnessPal का सबसे बड़ा फूड डेटाबेस और सबसे सटीक मैक्रो ट्रैकिंग है। संयुक्त वर्कआउट-प्लस-पोषण प्लेटफॉर्म के लिए BetterMe अंग्रेजी में दोनों कवर करता है, Grity से बेहतर आहार अनुकूलन के साथ।
क्या मैं अपना Grity वर्कआउट इतिहास किसी अन्य ऐप में इम्पोर्ट कर सकता/सकती हूँ? सूचीबद्ध किसी भी ऐप के लिए सीधा इम्पोर्ट नहीं। प्रगति डेटा सुरक्षित रखना हो तो स्विच करने से पहले Grity से माप और प्रगति फ़ोटो निर्यात या फ़ोटोग्राफ करें। अधिकांश विकल्प नए ऑनबोर्डिंग प्रश्नावली के साथ नए सिरे से शुरू करने को कहते हैं।
